在当今社会压力大的情况下，身心健康尤为重要，心里健康能够促使身体健康，身体疾病好医治，心里疾病早预防，注重心里养生要牢记。

善良是心里养生的营养剂

宽容是心里养生的调节剂

乐观是心里养生的不老丹

淡泊是心里养生的免疫剂